
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salatsauce
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie ohne Stiele
- 150 g Salatcreme 10% Fett (z.B. Miracel Whip Balance)
- 150 g Joghurt, 1,8% Fett
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Salat
- 800 g Hähnchenbrustfilets in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- 10 g Gyrosgewürz
- 500 g Wasser
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Cherry-Tomaten geviertelt
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 180 g Gewürzgurken in Stücken
- 200 g Eisbergsalat in Stücken
- 300 g rote Paprika in Stücken
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 401 kcal / 1101 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 4.4 g