Sopa versátil

Sopa versátil

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

3 doses

Ingredientes

mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
180 g
azeite mais q.b. p/ servir
20 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
folhas de tomilho (opcional)
¼ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 136.9 mg

Proteína 2.6 g

Energia 407.4 kJ / 97.4 kcal

Gordura 3.5 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 14.3 g

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