Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Energia 768.4 kJ / 183.6 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE III 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Poranny koktajl z borówkami

10min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Zielone smoothie bowl

5min

Lody jabłkowe z miętą

8h 20min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6h 30min

Pierniczkowe pianki (marshmallows)

7h

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11h 30min

Sorbet jagodowy z miętą

30min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5min