Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Energia 768.4 kJ / 183.6 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE III 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2h 20min

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1h

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1h

Koktajl czekoladowy

10min

Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach

1h 30min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Imprezowa gwiazda z pesto

2h 30min

Malinowa kasza manna z sosem waniliowym

30min

Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą

3h 25min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)

35min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min