Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (opcional)
ou 10 g cukru (opcional) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 21.3 g
- Gordura
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 4.2 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 85.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5 min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 Std. 5 Min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 Std. 30 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 min