Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Nenhuma avaliação

Preparação 35min

Total 1h 45min

8 portioner

Ingredientes

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 378.7 mg

Proteína 16.7 g

Energia 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Gordura 44.2 g

Fibra 10.5 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenfrit bagværk 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35min

Svampepaté

Svampepaté

Nenhuma avaliação

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Nenhuma avaliação

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Nenhuma avaliação

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Nenhuma avaliação

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Nenhuma avaliação

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Nenhuma avaliação

Ranch Dressing

Ranch Dressing

Nenhuma avaliação

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Nenhuma avaliação

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Nenhuma avaliação

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Nenhuma avaliação

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo