Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 45min

16 adag

Ingredientes

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Sódio 49 mg

Proteína 3.8 g

Energia 756.9 kJ / 180.2 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 24.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mit vigyünk uzsonnára 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Csokoládétorta

45min

Sajttorta (sült)

7h 20min

Almás sütemény

1h

Brownie

50min

Joghurtos kuglóf

1h 40min

Klasszikus lengyel torta

2h 25min

Sárgabarackos amaretti

40min

Karácsonyi pekándiós csiga

Pas d’évaluation

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Pas d’évaluation

Pandan sifon torta

Pas d’évaluation

Fudge csokoládétorta

Pas d’évaluation

Molten csokoládétorta

Pas d’évaluation

Mostrar tudo

Mostrar tudo