Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
gramů krupicového cukru
ou 100 gramů moučkového cukru (v tom případě začněte krokem 2) - 250 gramů pohanky
- 60 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky, bez lepku
- 2 polévkové lžíce kakaového prášku
- 1 vejce
- 175 gramů másla, studeného, na kousky
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 194 kJ / 47 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Oříškové máslo
30 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 godz. 45 min
Italské grissini
2 godz.
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Jednoduchá granola
25 min