慢煮玉米
TM6

慢煮玉米
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Ingredientes

  • 5 根 甜玉米 (約800克)，剝去外殼，切塊(約7-8公分)
  • 1 茶匙 糖 ，依個人口味調整 (opcional)
    ou ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整 (opcional)
  • 1400 克 水 ，蓋過玉米(不高於最高容量標記線)
Nutrição
por 1 人份
Energia
268 kJ / 63.8 kcal
Proteína
2.5 g
Hidratos de carbono
11.2 g
Gordura
0.1 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
4.7 g
Sódio
628.5 mg

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