Dispositivos e acessórios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Preparação 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Energia
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meniuri pentru o persoană
5 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Înghețată de fistic fără ou
10h 20min
Clătite americane cu mere
30min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Cheesecake cu afine
8h 55min
Paste fierte
20min
Paste cu Ragout de legume
45min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Cartofi Dauphinoise
50min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min