Dispositivos e acessórios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Preparação 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Energia
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meniuri pentru o persoană
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Midii în stil marinăresc
Nenhuma avaliação
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Supă de pui și legume
1h 30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Varză roșie
1h
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min