Dispositivos e acessórios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Preparação 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Energia
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meniuri pentru o persoană
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Cuburi rumenite de carne de pui
15 Min
Penne cu ton
30 Min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20 Min
Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)
35 Min
Înghețată cu iaurt și mango
12 Std.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Clătite americane cu mere
30 Min