Lemoniada detox (TM6, TM7)

Lemoniada detox (TM6, TM7)

4.2 53 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
  • 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
  • 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
  • 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
  • kostki lodu do podania

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 18.1 mg
Proteína 1.8 g
Energia 263.7 kJ / 63 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...