意式马铃薯烘蛋
TM6 TM5

意式马铃薯烘蛋
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Ingredientes

  • 100 克 车打芝士 ，切丁 (3公分 x 3公分)
  • 700 克 褐皮马铃薯 ，去皮，一切四块
  • 4 汤匙 食油 ，用于润滑
  • 1 汤匙 多用途面粉
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 白胡椒粉
  • 60 克 熏火鸡胸肉
    ou 五花培根 ，腌肉，切成小块 (0.5公分 x 0.5公分)
  • 5 个 蛋
  • 1 小撮 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 60 克 奶油
  • 50 克 牛奶
  • 1 茶匙 糖
  • 60 克 灯笼椒 ，去籽，切丁 (0.5公分 x 0.5公分)
  • 60 克 洋葱 ，切丁 (0.5公分 x 0.5公分)
Nutrição
por 1 块（pc）
Energia
832 kJ / 199 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
13 g
Gordura saturada
4 g
Fibra
1 g
Sódio
338 mg

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