Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Energia 1008.1 kJ / 241 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 35.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Krása díky stravování 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12h 20min

Čokoládový dort

Čokoládový dort

40min

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Čokoládovo-oříškový milkshake

Čokoládovo-oříškový milkshake

10min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min