Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 oz sugar
- 5 ½ oz strawberries fresh or frozen
- 4 tsp lemon juice, freshly squeezed divided
- 12 oz coconut milk divided
-
9
oz canned peaches sliced, drained
ou 9 oz fresh peaches sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice divided
- 5 ½ oz fresh pineapple sliced
- 8 oz applesauce
- 1 oz fresh baby spinach
- 6 oz fresh blueberries divided
- 1 tsp food coloring blue
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 92.3 kcal / 386.4 kJ
- Proteína
- 0.9 g
- Gordura
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 14.2 g
- Fibra
- 1 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 5.6 mg
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