Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 26 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
10 adet

Ingredientes

  • ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
    ½ tk
  • hurma, çekirdeksiz
    100 g
  • ceviz
    100 g
  • yulaf ezmesi
    100 g
  • Hindistan cevizi tozu
    50 g
  • muz küçük parçalara bölünmüş
    200 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz tarçın
    ¼ tk

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 adet

Sódio 80.9 mg
Proteína 3.6 g
Energia 702 kJ / 168 kcal
Gordura 9.4 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 3.2 g
Hidratos de carbono 17.3 g

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