Sup Biji Teratai

Sup Biji Teratai

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Preparação 10min

Total 1h 30min

4 porsi

Ingredientes

jujube (kurma merah) tanpa biji
20 g
goji berry
10 g
biji teratai dibelah dua
100 g
kurma
2
air
1700 g
gula batu sesuai selera
80 - 100 g
sayur bunga sedap malam dikupas menjadi kelopak
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 22 mg

Proteína 2 g

Energia 607 kJ / 145 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 35 g

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