Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
蒸煮
- 160 克 去殼蝦仁
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 橄欖油
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 400 克 水
- 4 顆 蛋
- 150 克 綠花椰菜，切小朵
組裝
- 65 克 日式美乃滋
- 25 克 煉乳
- ¼ 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 8 片 全麥吐司，切片 ，去邊
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1675.6 kJ / 400.5 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 20.1 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 1161.1 mg
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