Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.6 104 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 porcje

Ingredientes

  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 300 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka majonezu
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 564.5 mg
Proteína 2.5 g
Energia 420.6 kJ / 100.5 kcal
Gordura 3.2 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 16.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...