Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 克 橄榄油
- 20 克 柠檬汁
- 30 克 橙汁
- 2 - 3 克 盐
- 3 个 苹果(任何品种) ，一切四，去芯
- 1 个 橙 ，取肉
- 10 克 山核桃仁 ，切碎
- 适量 车达乳酪 ，切小块
- 1 茶匙 奇亚籽
- Nutrição
- por 4 人份
- Energia
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Hidratos de carbono
- 105.3 g
- Gordura
- 75.5 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 23.5 g
- Sódio
- 1169.9 mg
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