Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar

Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar

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Preparação 20min
Total 30min
4 portioner

Ingredientes

  • vispgrädde
    50 g
  • grekisk yoghurt
    80 g
  • färskost
    60 g
  • honung
    1 msk
  • vaniljstång delad i halvor på längden, frön skrapade
    ½
  • osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
    30 g
  • dadlar (medjool) urkärnade
    4
  • apelsiner i klyftor
    4
  • färsk mynta endast blad
    1 kvist
  • malen kanel (valfritt)
    ½ tesked

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 63.7 mg
Proteína 6.2 g
Energia 1394.5 kJ / 332 kcal
Gordura 15.7 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 7.9 g
Hidratos de carbono 39.7 g

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