Dispositivos e acessórios
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Preparação 15min
Total 30min
4 portioner
Ingredientes
Myntapesto
-
olivolja50 g
-
parmesanost30 g
-
vitlöksklyfta1
-
citronsaft20 g
-
råa pinjenötter25 g
-
färsk mynta endast blad20 g
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
Avokado- och ärtmos
-
kokat vatten200 g
-
frysta gröna ärtor (se tips)200 g
-
färsk mynta endast blad1 kvist
-
avokado1
-
havssalt¼ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
-
citronsaft20 g
Pocherade ägg
-
ägg kylda och knäckta i separata skålar4
-
kokat vatten1700 g
-
ättika50 g
Montering
-
brödskivor rostade vid servering4
-
färsk mynta endast blad, vid servering
-
malen svartpeppar krydda
-
havssalt krydda
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2503.1 mg
Proteína
54.8 g
Energia
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
22.1 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
201.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Vardag
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Grön smoothie bowl
Nenhuma avaliação
Mango-müsli
Nenhuma avaliação
Pumpapannkakor
Nenhuma avaliação
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Nenhuma avaliação
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nenhuma avaliação
Bovetegröt
Nenhuma avaliação
Choklad- och chiapudding
20min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nenhuma avaliação
Äggkokott med spenat och bacon
30min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45min