Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

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Preparação 5min

Total 35min

4 portioner

Ingredientes

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (opcional)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 portioner

Sódio 1619 mg

Proteína 53 g

Energia 2644 kJ / 632 kcal

Gordura 36 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 16 g

Hidratos de carbono 22 g

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