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Wakame gomasio

Wakame gomasio
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Preparação 5min
Total 20min
160 g
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Ingredientes

  • sorte sesamfrø
    50 g
  • sesamfrø
    50 g
  • wakame tangflager, tørrede (se tips)
    2 spsk
  • havsalt, groft
    1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 160 g

Sódio 1980 mg
Proteína 18 g
Energia 2416 kJ / 578 kcal
Gordura 50 g
Fibra 12 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 24 g

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