Vejeteryan Köfteler

4.5 2 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porsiyon

Sódio 1369 mg

Proteína 54 g

Energia 6819.9 kJ / 1630 kcal

Gordura 94 g

Fibra 25 g

Gordura saturada 19 g

Hidratos de carbono 157 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Nenhuma avaliação

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1h 50min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min

Frambuazlı Salata Sosu

10min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Parmesanlı Krakerler

50min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min