Vejeteryan Köfteler

4.7 3 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porsiyon

Sódio 1369 mg

Proteína 54 g

Energia 6819.9 kJ / 1630 kcal

Gordura 94 g

Fibra 25 g

Gordura saturada 19 g

Hidratos de carbono 157 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek

1h 30min

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1h

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15min

Vejetaryen Pizza

1h 40min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1h

Big Mac Pizza

1h 40min