宝宝茶碗蒸

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Preparação 10min
Total 30min
2 人份

Ingredientes

  • 干贝
    2 颗
  • ,浸泡用
    适量
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    2 颗
  • 140 克
  • 生抽 ,推荐薄盐生抽,见要诀
    5 克
  • 鸡胸肉 ,切小块
    20 克
  • ,蒸煮用
    500 克
  • 新鲜香菇 ,一切二
    1 朵
  • 秋葵 ,切片
    1 根

Nutrição por 1 人份

Energia 101.8 kcal / 425.6 kJ
Proteína 9.9 g
Gordura 6.2 g
Hidratos de carbono 1 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 204.3 mg

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