Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3 13 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

1 lt

Ingredientes

frambuaz dondurulmuş, parçalara bölünmüş
400 g
çilek, dondurulmuş, parçalara bölünmüş
yulaf gevreği
30 g
muz ince dilimlenmiş
100 g
su
400 g
taze sıkılmış limon suyu
2 yk
bal
2 - 3 yk
tuz
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 litre

Proteína 11.3 g

Energia 2426.8 kJ / 580 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 32 g

Hidratos de carbono 135.7 g

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