Dispositivos e acessórios
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Preparação 10min
Total 30min
4 khẩu phần
Ingredientes
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
100 gam đậu cô ve đông lạnhmăng tây cắt miếng (2-3 cm)100 gam
-
múi súp lơ xanh150 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
ớt bột paprika (opcional)1 thìa cà phê
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Sódio
611.1 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1486.2 kJ /
356 kcal
Gordura
7 g
Fibra
11.6 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
71.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Xôi lạc
50min
Cháo Sườn Sụn
1h
Cháo trắng thịt bằm trứng hấp
30min
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
9h
Cháo gà với trứng vịt bắc thảo
30min
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Nenhuma avaliação
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Nenhuma avaliação
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Nenhuma avaliação
Mì Ý Sốt Pesto
25min
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
Nenhuma avaliação
Mì Pasta Sốt Pesto
25min