Koktajl owocowy

4.6 17 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 41.4 mg

Proteína 3 g

Energia 340.2 kJ / 81.3 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 12.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Smash burger

45min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Lemoniada jednorożcowa

3h 15min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Stroganow z kurczaka

1h 20min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min