Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 25min
3 khẩu phần

Ingredientes

  • mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
    300 gam
  • hành khô
    25 gam
  • tép tỏi
    3
  • gừng tươi
    10 gam
  • dầu thực vật
    25 gam
  • lá cà-ri tươi
    1 thân cây
  • ớt bột
    10 gam
  • bột nghệ
    1 thìa cà phê
  • bột cà ri
    10 gam
  • dầu hào
    10 gam
  • sốt cà chua
    20 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • quả ớt tươi cắt lát
    1
  • quả ớt xanh, tươi cắt lát
    1

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 714 mg
Proteína 18 g
Energia 932 kJ / 223 kcal
Gordura 11 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo