Bol Kuru Meyveli Bar

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5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

12 adet

Ingredientes

keten tohumu
30 g
çekirdeksiz Kudüs hurması
150 g
kuru kayısı
150 g
ceviz kabuksuz
100 g
çiğ badem
100 g
pirinç unu
50 g
yulaf ezmesi
40 g
tuz
1 tutam
kabartma tozu
½ tk
karbonat
½ tk
bal
60 g
60 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
1 tk
yumurta
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adet

Sódio 103.5 mg

Proteína 5.4 g

Energia 970 kJ / 231.8 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 31.1 g

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