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Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)
Preparação 15min
Total 30min
800 g
Ingredientes
-
300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g d'eau
-
120 g de fleurettes de brocoli
-
10 feuilles de persil frais
-
200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
-
30 g de beurre
-
eau si nécessaire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
39.4 mg
Proteína
6.1 g
Energia
366.2 kJ /
87.5 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
8.4 g
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