Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 ly

Ingredientes

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ly

Sódio 18.1 mg

Proteína 7 g

Energia 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 67.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Chanh Sữa Đánh Bông

5min

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Nenhuma avaliação

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Nenhuma avaliação

Espresso Martini - Cocktail Cà Phê

Nenhuma avaliação

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Nenhuma avaliação

Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

Nenhuma avaliação

Sinh Tố Xoài Xanh

Nenhuma avaliação

Soda Dâu Tiêu Hồng

Nenhuma avaliação

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

Nenhuma avaliação

Trà Vải Hoa Bụp Giấm

Nenhuma avaliação

Mojito Chanh Dây Nhiệt Đới

Nenhuma avaliação

Mocktail Táo

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo