Kuzu Etli Salçasız Nohut Yemeği

5.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 2h
6 porsiyon

Ingredientes

  • soğan dörde bölünmüş
    100 g
  • kırmızı soğan dörde bölünmüş
    60 g
  • zeytinyağı
    100 g
  • kuzu but, kemiksiz tandırlık, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    350 g
  • et suyu (sıvı) ilikli kemik suyu
    320 g
  • su
    500 g
  • tuz tepeleme
    1 ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¼ tk
  • şeker
    1 tk
  • nohut ıslatılmamış hali 390 g, 24 saat önceden ıslatılmış
    390 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 6 porsiyon

Sódio 3818.5 mg
Proteína 149.3 g
Energia 13320.7 kJ / 3183.7 kcal
Gordura 174.4 g
Fibra 50.7 g
Gordura saturada 37.9 g
Hidratos de carbono 265.4 g

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