![Kuřecí plátky s cuketou Kuřecí plátky s cuketou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B19D41E5-DFC6-467A-A00E-A6D136741785/Derivates/D2FFD09B-AACC-4C9F-813C-902A79206ED0.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů cibule, napůl
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 300 gramů cukety, na kolečka
- 2 špetky soli plus extra pro osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, (4 kusy)
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 13.9 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 мин.
Krůtí plátky na houbách
50 мин.
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1u. 20min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min