Pesquisar
孜然菠菜
TM5 TM6

孜然菠菜
3.9 (32 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 瓣 蒜头 ，切片
  • 30 克 橄榄油
  • 300 克 新鲜菠菜叶 ，去除根部，洗净沥干
  • 1 茶匙 盐 ，根据个人口味调节
  • 1 满茶匙 孜然粉
    ou 1 茶匙 孜然籽 ，切末
Nutrição
por 1 人份
Energia
548 kJ / 64.3 kcal
Proteína
2.8 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Gordura
10.4 g
Fibra
2.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r223294