雪菜春笋炖春鸡

Name: 雪菜春笋炖春鸡
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3 人份
Ingredients: 1 茶匙 盐; ½ 只 鸡; 20 克 油; 120 克 雪菜; 100 克 笋; 30 克 蘑菇; 10 克 料酒; 1 片 姜; 500 克 水

4.4 8 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

3 人份

Ingredientes

盐
1 茶匙
鸡约400克，一切二再在表皮划两刀
½ 只
油
20 克
雪菜切碎泡水5分钟后沥干水分
120 克
笋新鲜竹笋切丝
100 克
蘑菇切片
30 克
料酒
10 克
姜切丝
1 片
水
500 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 27.5 g

Energia 1290 kJ / 308.3 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 2.7 g

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