
Dispositivos e acessórios
Tropical Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
6 glasses
Ingredientes
-
sugar (opcional)1 oz
-
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)2
-
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)3
-
coconut cream13 ½ oz
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water3 ½ oz
Nutrição por 1 glass
Energia
345.6 kcal /
1446.1 kJ
Proteína
4.1 g
Gordura
22.9 g
Hidratos de carbono
38.3 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
19.9 g
Sódio
5.3 mg
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