Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Papaya reif, in Stücken
- 1 Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 EL Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
- 6 - 8 Eiswürfel
- 120 g Joghurt, 0,1% Fett
-
250
g Reisdrink
ou 250 g Sojadrink - 2 Stängel Minze abgezupft
- ¼ rote Chilischote, frisch (opcional)
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 203 kcal / 845 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 8.5 g
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