Feigen-Joghurt-Smoothie

Feigen-Joghurt-Smoothie

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Preparação 5min

Total 5min

5 Gläser

Ingredientes

Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
2
Feigen geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
250 g
Wasser
150 g
150 g Milch
Honig und etwas mehr zum Garnieren
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g

Energia 524 kJ / 125 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 15 g

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