Mandel-Orangen-Shake

Mandel-Orangen-Shake

4.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Orangen groß, filetiert (ca. 300 g)
3
Joghurt 3,5% Fett
250 g
Zimt
¼ TL
weißes Mandelmus
1 EL
Mandellikör (z.B. Amaretto)
2 EL
Orangenlikör (z.B. Cointreau)
4 EL
Eiswürfel
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 651 kJ / 156 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 6 g

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