Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 51 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opcional)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 22 g

Energia 1379 kJ / 330 kcal

Gordura 17 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 20 g

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