Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Dinkelkörner
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel halbiert
- 500 g Blumenkohl in Röschen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 3 Eier
- 1 TL Curry
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Msp. Muskat
- Öl zum Braten
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 146 kcal / 608 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 2.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Polenta-Käse-Terrine im Porreemantel
5 Std. 30 Min
Porreebällchen
1 Std.
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 Std.
Kichererbsen-Nocken
50 Min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Pastinakenpuffer
40 Min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Spinattorte
1 Std.
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min