Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 1 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frozen Fruit Smoothies 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

10min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5min

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

5min

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

10min

Spring greens

Spring greens

10min

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min