Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 porcí

Ingredientes

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g

Energia 147 kJ / 35 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do krabičky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1h 5min

Květáková pizza

30min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min