Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 porcí

Ingredientes

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g

Energia 147 kJ / 35 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do krabičky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 min.

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50 min.

Středomořské máslo

Středomořské máslo

5h 20 min.

Špenátový dip

Špenátový dip

15 min.

Tousty s matjesovou pomazánkou

Tousty s matjesovou pomazánkou

40 min.

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 min.

Green Emotion (Zelené emoce)

Green Emotion (Zelené emoce)

15 min.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min.

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5 min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min.

Indická hořčice

Indická hořčice

15 min.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min.