Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
12 porcí

Ingredientes

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Nutrição por 1 porci

Energia 35 kcal / 147 kJ
Proteína 1 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 3 g
Fibra 1.5 g

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