Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 porcí

Ingredientes

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g

Energia 147 kJ / 35 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do krabičky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bramborový salát s červenou řepou

40min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1h

Cuketovo-mátový salát

10min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Avokádová majonéza

15min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Dip z červené řepy

15min

Avokádový tatarák

15min