Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 porcí

Ingredientes

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g

Energia 147 kJ / 35 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do krabičky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1h 25min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Kakaovo-avokádový koláč

1h 15min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Brokolicový salát s goji

10min