Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
3.2 30 avaliações
Preparação 35min
Total 1h 10min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Avokádovo-čočkové karbanátky
  • 150 gramů červené čočky
  • 750 gramů vody
  • 70 gramů mandlí
  • 3 vejce
  • 200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
  • strouhanka na obalení
  • 30 gramů ovesných vloček jemných
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky kari
  • olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
  • 60 gramů majonézy
  • 100 gramů tvarohu
  • 100 gramů zakysané smetany
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ¼ čajové lžičky cukru
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • ½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g
Energia 2791 kJ / 667 kcal
Gordura 48 g
Fibra 13.4 g
Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avokádo 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kroupy se žampióny

4.1(12)

55 Min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

3.1(8)

1 Std. 15 Min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9(21)

45 Min

Lilková pomazánka

3.0(9)

50 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

4.4(11)

50 Min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

2.3(3)

25 Min

Rukolová polévka s kozím sýrem

4.2(5)

25 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

4.1(23)

35 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

4.2(27)

1 Std. 20 Min

Zapečená rýže se zeleninou

4.3(30)

1 Std.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

4.5(13)

30 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

4.4(32)

1 Std. 20 Min