Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 327 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 53.4 mg

Proteína 4 g

Energia 774.7 kJ / 185.2 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1sa 30 dk

Tarta z jabłkami (TM5)

1sa

Tortille

1sa 15 dk

Halloweenowe ciasto dyniowe

2sa 10 dk

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9sa

Ciastka bretońskie (bez cukru)

1sa

Muffinki kokosowe (bez cukru)

40 dk

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 dk

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1sa 50 dk

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1sa 40 dk

Sos waniliowy

10 dk

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45 dk