Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 318 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 53.4 mg

Proteína 4 g

Energia 774.7 kJ / 185.2 kcal

Gordura 8.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45 min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 godz.

Sos waniliowy

10 min

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1 godz. 30 min

Tarta z jabłkami (TM5)

1 godz.

Tortille

1 godz. 15 min

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1 godz. 40 min

Muffinki migdałowe

40 min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Muffinki kokosowe (bez cukru)

40 min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 min