Dispositivos e acessórios
Muffiny mocy
Preparação 20min
Total 55min
12 sztuk
Ingredientes
-
100 g płatków owsianych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
160 g jogurtu naturalnego
-
60 g oleju słonecznikowego
-
40 g cukru
-
100 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
25 g migdałów, w płatkach
-
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
-
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
53.4 mg
Proteína
4 g
Energia
774.7 kJ /
185.2 kcal
Gordura
8.4 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE UCZNIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min