RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 godz. 10 min

Fazole po bretaňsku

35 min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 min

Chilli con soya

45 min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 godz. 35 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

45 min

Červená smetanová čočka

15 min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min

Kokosový Dhal

20 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo