RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Polenta s čedarem

15min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Hummus

5min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nenhuma avaliação

Ratatouille

40min

Houbové quinotto

30min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nenhuma avaliação

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Triple RAW Tiramisu

4h 30min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min