RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5h 35min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Plněná zelenina

1h 20min

Sójový jogurt (veganský)

Nenhuma avaliação

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min

Rebarborový crumble

55min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Quinoa tabouleh

12h 40min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min