RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Žemlovka s tvarohem

1h 30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Gnocchi s avokádem

20min

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Palak Paneer

45min

Květáková pizza

30min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Mostrar tudo

Mostrar tudo