Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g ryżu białego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- 100 g wody
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 4 cebule dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 24 liści mięty, świeżych
- 1 - 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 100 g ogórka, pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50
g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
ou 50 g kiełków fasoli, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy - 2 sałaty rzymskie, tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 774.7 kJ / 185.2 kcal
- Proteína
- 25.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.4 g
- Gordura
- 3.6 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sódio
- 445.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min