Dispositivos e acessórios
Sałatka z mielonym kurczakiem
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
445.3 mg
Proteína
25.9 g
Energia
774.7 kJ /
185.2 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
12.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA TAJSKA
8 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1h 35min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Ciastka bezowe "Sokoły"
2h 30min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Dressing z kozim serem
10min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Krewetki z cebulą dymką
20min