Pesquisar
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
TM6 TM5

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
4.0 ( 1 avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 gramů čerstvého špenátu omytého a okapaného
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů kostek ledu
  • 200 gramů pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
  • 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
  • 150 gramů jablek na čtvrtky (1 jablko)
  • 4 datlí, bez pecek (viz tip)
  • 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice
Nutrição
por 1 porci
Energia
86 kcal / 359 kJ
Proteína
2 g
Gordura
0.3 g
Hidratos de carbono
15.8 g
Fibra
4.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Nenhuma avaliação

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

(15)

55min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

Nenhuma avaliação

Sýrový salát s vlašskými ořechy

Sýrový salát s vlašskými ořechy

(4)

15min

Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

(1)

20min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

(2)

45min

Plněná zelenina

Plněná zelenina

(3)

1h 20min

Kopřivové placky s ovčím sýrem

Kopřivové placky s ovčím sýrem

Nenhuma avaliação

Polévka gazpacho s jahodami

Polévka gazpacho s jahodami

(4)

40min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Nenhuma avaliação

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

Nenhuma avaliação

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

(11)

1h 20min