Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1202 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3.6 g
Receitas alternativas
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Curry de legume indian
50 Min
Borș rusesc
50 Min
Supă cu tăiței
35 Min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Nenhuma avaliação
Supă cu paste și fasole
40 Min
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50min
Supă de năsturel
Nenhuma avaliação
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Chilli vegetarian
1h 5min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Supă de legume
50 Min