Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

4.2 83 avaliações
Preparação 20min
Total 45min
6 porții

Ingredientes

  • ceapă tăiată jumătăți
    80 g
  • praz tăiat segmente
    120 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
    600 g
  • apă
    1000 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    2
    2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
  • sare
    1 linguriță
  • paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
    120 g
  • ulei de măsline extravirgin
    6 lingurițe
  • frunze de busuioc proaspăt rupte în bucăți (opțional)
    6
  • parmezan ras
    6 - 18 lingurițe

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g
Energia 1202 kJ / 287 kcal
Gordura 18 g
Fibra 3.6 g
Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...