
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă tăiată jumătăți
- 120 g praz tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 287 kcal / 1202 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 3.6 g
Receitas alternativas
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
Nenhuma avaliação
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Brunch din Orientul Mijlociu
Nenhuma avaliação
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Supă de legume
50min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă toscană de fasole
50min
Borș rusesc
50min