Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 421 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

12 pieces

Ingredientes

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 96.7 mg

Proteína 4 g

Energia 777.2 kJ / 185.8 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereal Bars 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Carrot Cake Energy Balls

15min

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40min

Apple and Peanut Cereal Bars

50min

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Peanut Snack Bars

1h 30min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35min

Cacao and Orange Bars

2h 15min

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Carrot Cake Cookies

35min

Banana and Oat Muffins

35min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h