
Dispositivos e acessórios
Banana and Oatmeal Energy Bars
Preparação 10min
Total 1h 10min
12 pieces
Ingredientes
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oil for greasing
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pitted dates100 g
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walnuts, halved100 g
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rolled oats100 g
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desiccated coconut50 g
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bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)2
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fine sea salt½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
Nutrição por 1 piece
Energia
185.8 kcal /
777.2 kJ
Proteína
4 g
Gordura
10.5 g
Hidratos de carbono
22 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
3.6 g
Sódio
96.7 mg
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