Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 350 g Brokkoli, in Röschen, Strunk in Stücken
- 2 EL Rapskernöl
- 6 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 EL Sultaninen
- 1 Bund Radieschen, Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
- 150 g Schmand
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst
- 10 g Zitronensaft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2092 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 32 g
Receitas alternativas
Reis-Gemüse-Salat
45p
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10p
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Frühlings-Kartoffelsalat
2 Std. 55 Min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15p
Blumenkohl-Cashew-Salat
45p
Couscous-Gemüse-Salat
45p
Blumenkohlsalat
40p
Reissalat mit buntem Gemüse
1hod. 45min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15p
Weißkohlrohkost
10p
Brokkoli-Mango-Salat
10p